Je herausfordernder der Alltag, desto schwieriger ist es für das eigene Wohlbefinden zu sorgen. Mit den folgenden Checklisten für die nächsten drei Wochen möchten wir Sie im Home Office und Büro dabei unterstützen, mit kleinen Tricks Ihre Gesundheit täglich im Blick zu behalten.
Erleben Sie das schöne Gefühl, wenn Sie sich selbst etwas Gutes für Ihre Gesundheit tun und einen Haken an die Tagestipps der Checkliste setzen. Im Optimalfall sind am Ende des Tages alle drei Tagestipps abgehakt.
Wir möchten Sie an dieser Stelle auf die Checklisten aufmerksam machen und Ihnen einen Ansatz geben, wie Sie Ihre Gesundheit im Home Office und im Büro unterstützen können.
